第1章 无声的呼唤

第一章：无声的呼唤衫沐的日记2020年7月21日，星期日今天，天空是灰蒙蒙的，就像我的心情一样。

我己经连续几天没有出门了，窗帘紧闭，我的世界被隔绝在了这个小小的房间里。

外面的世界似乎与我无关，我感到自己被遗忘了。

我试图拿起笔，记录下我的感受，但文字似乎无法承载我心中的沉重。

我感到孤独，感到无助，感到一种深深的无力感。

我不知道自己怎么了，只是觉得一切都失去了色彩。

我翻开日记本，却只是盯着空白页发呆，我想写些什么，可是思绪如同被迷雾笼罩，无法聚焦，我闭上眼睛，深呼吸，试图找到一丝平静，但那只是徒劳。

————————————偃明站在衫沐家的门前，手里提着一袋新鲜的水果。

他知道衫沐最近情绪不好，但他没想到会这么严重。

敲了敲门，没有回应。

他尝试打开门，发现门并没有锁。

走进屋内，他看到衫沐蜷缩在沙发的一角，眼神空洞。

偃明的心猛地一沉，他意识到情况可能比他想象的还要糟糕。

“衫沐，是我，偃明。”

他轻声说道，试图不打扰到她。

衫沐缓缓抬起头，看着偃明，眼中闪过一丝惊讶。

她没有想他会来的那么快，尤其是在这样的时刻。

“你怎么了？”

偃明坐在她旁边，尽量让自己的声音听起来平静。

衫沐摇了摇头，她不想说话，也不想让偃明看到她的脆弱。

但偃明的关心让她感到一丝温暖，她开始慢慢打开心扉。

“我不知道，我只是觉得...很疲惫。”

她的声音微弱，几乎听不见。

偃明握住了她的手，传递着力量和安慰。

“我在这里，我们一起面对。”

随时间的推移，衫沐的情况并没有好转。

她开始接受自己可能患有抑郁症的事实。

偃明一首陪在她身边，尽管他不知道如何帮助她，但他的存在给了衫沐一种安全感。

他们开始一起寻找解决问题的方法。

偃明鼓励衫沐去看医生，尽管她内心充满了恐惧和抗拒。

在偃明的陪伴下，衫沐终于鼓起勇气，迈出了寻求帮助的第一步。

在医院的走廊里，衫沐感到前所未有的紧张。

偃明紧紧握着她的手，给她力量。

他们一起走进了心理医生的办公室，衫沐的心跳加速，但她知道，这是她必须面对的。

他们走进了心理医生的办公室。

医生是一位中年女性，她的眼神温和而专注。

她让衫沐坐在舒适的椅子上，而偃明则坐在她旁边。

“请告诉我，你最近感觉怎么样？”

医生的声音平静而温暖。

衫沐犹豫了一下，然后开始讲述她的感受。

她谈到了自己的无力感、孤独感和对未来的恐惧。

偃明静静地听着，偶尔点头表示理解。

医生认真地听着，不时地在笔记本上记录着。

她问了一些关于衫沐的生活习惯和情绪变化的问题，试图找出可能的原因。

“我理解你的感受，” 医生在听完衫沐的讲述后说，“抑郁症是一种常见的心理疾病，它并不是你的错。

我们会一起找到帮助你的方法。”

医生建议衫沐开始接受药物治疗，并定期进行心理咨询。

她还建议衫沐尝试一些放松和减压的方法，比如瑜伽、冥想或者散步。

衫沐的心情复杂。

一方面，她感到害怕和不确定；另一方面，她也感到一丝希望。

她知道，这将是一场艰难的旅程，但她也知道，她不再孤单。

偃明紧紧地握住她的手，眼神坚定。

“无论你需要什么，我都会在这里支持你。”